Salle de fitness
Notre salle de fitness, dotée d’un équipement ultra-moderne, vous offre des conditions optimales pour développer votre force et votre endurance.
Des entraîneurs expérimentés vous présentent les différents appareils et se tiennent à votre disposition en cas de questions. Si vous le souhaitez, notre équipe d’entraîneurs compose pour vous un programme fitness personnalisé..
Du tapis roulant et du vélo ergométrique aux haltères et aux appareils de musculation : notre hôtel dispose de tout l’équipement nécessaire pour vous permettre de soigner votre forme.
Natation et aquagym
Profitez de l’une de nos piscines pour faire des longueurs en toute détente et restez en forme pendant votre séjour en Autriche. Les familles et les enfants peuvent faire quelques longueurs dans les piscines couvertes et découvertes de nos thermes familiaux, et les adultes à partir de 16 ans dans le bassin de sport de notre espace bien-être 7Heaven.
Les exercices d’aquagym hebdomadaires vous permettent de renforcer votre endurance, votre souplesse et votre force musculaire. De plus, la résistance de l’eau stimule la circulation sanguine.
Le sport pratiqué dans l’eau a un effet global bénéfique sur les articulations, la colonne vertébrale et les disques intervertébraux, ceux-ci étant soulagés par la poussée d’Archimède.
Profitez des plaisirs de l’eau tout en prenant soin de votre santé. L’hôtel Galtenberg vous offre la possibilité de le faire.
Ne manquez pas ensuite de vous plonger dans la vapeur relaxante de notre sauna finlandais. La faible humidité de l’air et la température élevée offrent des conditions idéales pour permettre à tout le corps de suer et se détendre.
Programme de sport hebdomadaire : yoga, Pilates & co.
Entraînement fascial, yoga, Pilates, exercices d’étirement et de détente musculaire – renseignez-vous à la réception sur le programme hebdomadaire actuel pour votre condition physique. Nous proposons tous les jours à nos hôtes un programme de sport varié et sain.
Notre personnel qualifié vous conseille volontiers et vous propose un accompagnement efficace durant les exercices et l’entraînement.
