Fitness-Studio
Ausgestattet mit den modernsten Gerätschaften, finden Sie bei uns im Fitnessstudio die optimalen Voraussetzungen für Kraft- und Ausdauertraining.
Erfahrene Fitness-Trainer weisen Sie in die einzelnen Geräte ein und stehen bei aufkommenden Fragen gerne zur Verfügung. Falls gewünscht, können Sie sich auch ein individuelles Fitnessprogramm von unseren Personal Trainern erstellen lassen.
Vom Laufband und Fahrradergometer bis hin zu Freihanteln und Kraftstationen, hier im Galtenberg finden Sie alle gewünschten Fitnessgeräte.
Schwimmen & Aquafitness
Schwimmen Sie in einem unserer Pools erholsame Bahnen und bleiben Sie auch während des Urlaubs in Österreich fit. Familien und Kinder können in unserer Family Therme im Innen- & Außenpool kleine Bahnen ziehen, Erwachsene ab 16 Jahren in unserem Hallen-Sportschwimmbecken im 7Heaven Wellness-Bereich.
Beim wöchentlichen Aquafit steigern Sie Ihre Ausdauer, Beweglichkeit und Muskelkraft. Bedingt durch den Wasserwiderstand, wird zusätzlich Ihre Durchblutung gesteigert.
Insgesamt wirkt sich der Wassersport positiv auf Gelenke, Wirbelsäule und Bandscheiben aus, da diese durch den Auftrieb des Wassers entlastet werden.
Lassen Sie sich diesen Wasserspaß nicht entgehen und tun Sie etwas Gutes für Ihre Gesundheit. Wir im Hotel Galtenberg bieten Ihnen die Möglichkeit dazu.
Anschließend sollten Sie auch noch unbedingt unsere finnische Sauna mit Dampfaufguss besuchen. Aufgrund der geringen Luftfeuchtigkeit und der hohen Temperaturen, wird hier dann nochmal gründlich geschwitzt und entspannt.
Sport-Wochenprogramm: Yoga, Pilates & Co.
Faszien-Training, Yoga, Pilates, Stretching und Muskelentspannungstraining – fragen Sie an unserer Rezeption nach dem aktuellen Wochenprogramm für Ihre sportliche Fitness. Wir bieten täglich ein abwechslungsreiches und gesundes Sportprogramm für unsere Gäste an.
Unser geschultes Personal berät Sie gerne und führt Sie zielführend durch die Übungen und Trainings.
